En un bol, dejar activando (remojando) la chía con la leche en el refrigerador desde la noche anterior (o por al menos un par de horas).
Si la queremos caliente, en una olla pequeña, agregar la chía activada con la leche, la avena, las semillas de zapallo y girasol, canela, clavo, anís y stevia y mezclar bien. Cocinar hasta que comience a hervir y apagar. (Si lo vas a comer frío, es el mismo proceso pero sin calentar).
En un vaso o bol, ordenar el kiwi en rodajas por todo el borde y agregar el porridge. Agregar el polen, arándanos, granada y almendras.
Notas
Tip 1
Puedes mezclar chía y linaza (ambas hay que activarlas para que no cueste digerirlas) y usa las semillas que tengas disponibles. Condimenta a gusto!
Tip 2
Reemplaza el kiwi por la fruta que quieras (manzana, piña, plátano, etc).
Tip 3
Juega con los toppings que quieras. Puedes agregar frutos secos, miel, otras frutas, etc.
Tip 4
El polen fresco tiene muchas más beneficios y es más fácil de digerir que el seco. Además, es una proteína natural y tiene mil buenas propiedades. L@s invito a conocer el que tiene @bee.fresh que además es de manejo sustentable.