Desayuno

QUEQUE DE PLÁTANO Y CANELA

  Para cuando tenemos esos plátanos bien maduros, esta receta es perfecta, muy rápida y rica. Con canela y muy esponjoso, puede hacerse en molde de queque común, rectangular, cuadrado o muffins y decorar con lo que más te guste! Paso a paso en historias destacadas.   Suave y fácil queque de plátano, canela y

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BROWNIE PROTEICO

    Para cuando tenemos ganas de comer algo rico, chocolatoso y llenador, este brownie es perfecto. Con muuucho chocolate, mega fácil de preparar y ultra sanito. Esta vez, le agregué proteína en polvo para hacerlo más llenador. Perfecto para el snack de media mañana. Paso a paso en mis historias destacadas.   Suaves brownies

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PORRIDGE

    Si hay un desayuno que me encanta, son los porridge. Calentitos en invierno y fríos en verano. Muy versátiles porque se pueden armar con lo que tenemos a mano e ir cambiando los toppings y frutas según lo que tengamos ganas.   Versátil postre vegano a base de chía, avena, semillas, arándanos y

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CHEESECAKE DE COCO Y MANGO

      Cheesecake de mango y coco con base de avena y cacao.. Para mi, una de las mezclas más ricas! Una tarta fresca, fácil y rica, perfecta para disfrutar y cocinar en familia este feriado encuarentenados. Videos con el paso a paso en mis historias destacadas.       Fresca tarta de queso crema

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KUCHEN DE NUEZ

        Mi favorito por LEJOS es el kuchen de nuez y no había logrado una receta saludable que se le pareciera al clásico, bien consistente en el relleno.. pero lo logre! Y aquí va la receta, más sano y con un dejo a suspiro limeño en el relleno.     Sabroso kuchen

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CARROT CAKE

  Los días ya están fríos, hoy parte el fin de semana y nos quedamos en casa.. Mejor panorama? COCINAR! Y qué más rico que algo dulce y sano? Este carrot cake les va a encantar y es super fácil. A ver si se animan!   Dulce pastel de zanahoria, avena, canela y nuez sin

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GALLETITAS DE NUEZ

      Suaaaaves, se desarman en la boca, ricas de verdad y ultra fáciles de hacer. Esta textura me acuerda a mi mamá por que le encanta, así que son para ella! Y si también se animan y se las preparan a la suya? Les dejo la receta…a ver si aguantan sin comerse la

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